Grikių kruopos 800 g.
  • Grikių kruopos 800 g.

Grikių kruopos 800 g.

€1.69

Svoris 800 g.

Sudėtis: 100% grikiai.

Grikiai kilę iš kalnuotų Azijos vietovių, šiandien paplitę visame pasaulyje. Jie laikomi vienu maistingiausių augalų žemėje. Remiantis maistingumo rodiklių duomenų baze (nutritiondata.self.com), grikiai yra vertingų baltymų - juose yra visos esminės amino rūgštys - šaltinis. Grikiuose yra daug vario (110% RPN), mangano (65% RPN), magnio (62% RPN), fosforo (50% RPN), vitamino B3 (44% RPN). Grikiai yra vitamino B2 (29% RPN), geležies (16% RPN), kalio (23% RPN), cinko (24% RPN), seleno (15% RPN) ir pantoteno rūgščių (20% RPN) šaltinis. (RPN - rekomenduojama paros norma).

Vidutinė maistinė ir energinė vertė 100 g: Energinė vertė - 362 kcal/1533 kJ, riebalų - 2,9 g., iš jų sočiųjų riebalų rūgščių - 0,6 g., angliavandenių - 70,6 g., iš kurių cukrų - 2,0 g., skaidulinių medžiagų- 0,8 g., baltymų - 13,2 g., druskos - 0,0 g.

Paruošimo būdas: nuplovus virti apie 15 min.

Laikymo sąlygos: laikyti sausoje, švarioje, gerai vėdinamoje patalpoje, kurios santykinė oro drėgmė ne didesnė kaip 65 %, temperatūra ne aukštesnė kaip 22oC.

Kilmės šalis: Lietuva.

Gamintojas: UAB ,,Ekofrisa", Plento g. 39, Naraukelio k., Prienų r.  

Quantity