Ekologiškos grikių kruopos 5 kg.

12,50 EUR

Grynasis kiekis 5 kg.

Sudedamoji dalis: 100% ekologiški grikiai.

Grikiai laikomi vienu maistingiausių augalų žemėje. Remiantis maistingumo rodiklių duomenų baze (nutritiondata.self.com), grikiai yra vertingų baltymų - juose yra visos esminės amino rūgštys - šaltinis. Grikiuose yra daug vario (110% RPN), mangano (65% RPN), magnio (62% RPN), fosforo (50% RPN), vitamino B3 (44% RPN). Grikiai yra vitamino B2 (29% RPN), geležies (16% RPN), kalio (23% RPN), cinko (24% RPN), seleno (15% RPN) ir pantoteno rūgšties (20% RPN) šaltinis. (RPN - rekomenduojama paros norma).

Lietuvoje pagamintas sertifikuotas ekologiškas produktas.

100 g maistingumas: baltymai – 12,8 g, angliavandeniai – 72,8 g, iš kurių cukrų - 0,5 g, riebalai – 3,0 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių  – 0,5 g., druska – 0,0 g., skaidulinės medžiagos – 1,2 g.

Energinė vertė: 369 kcal/1565 kJ

Paruošimo būdas: nuplovus virti apie 15 min.

Laikymo sąlygos: laikyti sausoje, švarioje, gerai vėdinamoje patalpoje, kurių santykinė oro drėgmė ne didesnė kaip 65 %, temperatūra ne didesnė kaip 25oC.

Kilmės šalis: Lietuva.  

Gamintojas: UAB ,,Ekofrisa“, Plento g. 39, Naraukelio k., Prienų r.

Sertifikuota pagal LT-EKO-001

#AKCIJA - perkant prekių už 30 Eur ir daugiau pristatymas - NEMOKAMAS!

Kiekis

Grikių kruopos yra vienas populiariausių ir sveikiausių pusryčių patiekalų. Truputėlis sviesto bei druskos ir gaunama skaniausia košė! Tačiau priklausomai nuo pasirenkamų priedų ir prieskonių grikiai gali būti paruošti kaip puikiausi prietūs ar vakarienė.

Dalinamės su Jumis mūsų mėgstamiausiais receptais, kurie tikrai padės atrasti grikius iš naujo!

Grikiais ir daržovėmis įdarytos paprikos

Nuotrauka: Gaspadine.lt

Pilną receptą rasite apsilankę ČIA

           

Pyragas su grikiais, pomidorais ir sūriu

beatos virtuvė

Nuotrauka: Beatos virtuvė

Kaip pasigaminti namuose rasite paspaudę ČIA

Skanusis grikių apkepas su vištiena ir sūriu

Grikių apkepas su vištiena ir sūriu

Nuotrauka: Shutterstock

Labai skanus ir lengvai pagaminamas apkepas, ypač jeigu grikius išsivirsite iš anksto.

Pilną receptą rasite paspaudę ČIA!

                

Balandėliai su grikiais

grikiai

Receptą galite rasti paspaudę ČIA!

Daugiau receptų, patarimų ir informacijos apie produktus rasite užsukę į Ekofrisa facebook paskyrą

         

SKANAUS :)





Jums taip pat gali patikti