Ekologiškos grikių kruopos 400 g.
  • Ekologiškos grikių kruopos 400 g.
  • Ekologiškos grikių kruopos 400 g.

Ekologiškos grikių kruopos 400 g.

2,09 EUR

Grynasis kiekis 400 g.

Sudedamoji dalis: 100% ekologiški grikiai.

Grikiai laikomi vienu maistingiausių augalų žemėje. Remiantis maistingumo rodiklių duomenų baze (nutritiondata.self.com), grikiai yra vertingų baltymų - juose yra visos esminės amino rūgštys - šaltinis. Grikiuose yra daug vario (110% RPN), mangano (65% RPN), magnio (62% RPN), fosforo (50% RPN), vitamino B3 (44% RPN). Grikiai yra vitamino B2 (29% RPN), geležies (16% RPN), kalio (23% RPN), cinko (24% RPN), seleno (15% RPN) ir pantoteno rūgšties (20% RPN) šaltinis. (RPN - rekomenduojama paros norma).

Lietuvoje pagamintas sertifikuotas ekologiškas produktas.

100 g maistingumas: baltymai – 12,8 g, angliavandeniai – 72,8 g, iš kurių cukrų - 0,5 g, riebalai – 3,0 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių  – 0,5 g., druska – 0,0 g., skaidulinės medžiagos – 1,2 g.

Energinė vertė: 369 kcal/1565 kJ

Paruošimo būdas: nuplovus virti apie 15 min.

Laikymo sąlygos: laikyti sausoje, švarioje, gerai vėdinamoje patalpoje, kurių santykinė oro drėgmė ne didesnė kaip 65 %, temperatūra ne didesnė kaip 25oC.

Kilmės šalis: Lietuva.  

Gamintojas: UAB ,,Ekofrisa“, Plento g. 39, Naraukelio k., Prienų r.

 

Sertifikuota pagal LT-EKO-001


 #AKCIJA - perkant prekių už 30 Eur ir daugiau pristatymas NEMOKAMAS!

Kiekis

Grikių kruopos yra vienas populiariausių ir sveikiausių pusryčių patiekalų. Truputėlis sviesto bei druskos ir gaunama skaniausia košė! Tačiau priklausomai nuo pasirenkamų priedų ir prieskonių grikiai gali būti paruošti kaip puikiausi prietūs ar vakarienė.

Dalinamės su Jumis mūsų mėgstamiausiais receptais, kurie tikrai padės atrasti grikius iš naujo!

              

Skanieji grikiai su burokėliais

Skanieji pusryčių grikiai su burokėliais

Nuotrauka: Cukrinis avinėlis

Kaip pasigaminti šias spalvingas, be galo skanias ir tikrai sveikas salotas galite rasti paspaudę ČIA!

            

Labai gardi grikių užkepėlė su šonine


Nuotrauka: Gamink su Audrone

Receptą galite rasti paspaudę ČIA!

               

Balandėliai su grikiais

grikiai

Receptą galite rasti paspaudę ČIA!

                

Pikantiški grikių kruopų pyragaičiai


Kaip pasigaminti rasite paspaudę ČIA!

            

Daugiau receptų, patarimų ir informacijos apie produktus rasite užsukę į Ekofrisa facebook paskyrą

         

SKANAUS :)

Jums taip pat gali patikti